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眼睛当作人类心灵的窗口，是我们接纳信息的一个通道。很多朋友平时喜爱骑自行车出行，眼睛不可避免地短时间曝在户外，遭遇各种车祸伤害。在探险的过程之中，要照料糟糕自己的眼睛，以免它们伤。
1. 沙尘暴
在越野过程之中，汽车的行驶速度可达每小时几十公里。这时候，如果我们曝自己的裸眼，吹在脸上的风无疑会对眼睛导致损害。如果再碰到风沙，沙子就很难钻进你的眼睛。如果不予以保护，很难产生沙眼，经常肿胀。
为了防止此类情况的发生，如果骑摩托车出行，可戴上头盔，头盔后方有挡风玻璃镜片，阻挡风沙。如果是骑自行车的话，可戴上更贴近脸型的防风眼镜，效果会更糟糕。
2. 紫外线和强光
白天在户外，刺眼的阳光经常穿透进去，让人睁不开眼睛。这种感觉不用说太余话就能感觉到，就像黑夜里面浓厚的灯光会让人暂时失聪。如果长期这样，眼睛会患上白内障。防止强光对眼睛的伤害，精确的方法是戴太阳镜，不要直视强光。
3. 视觉疼痛
往往我们戴太阳镜是为了挡住源自太阳的强光，但一般太阳镜在挡住亮光的同时，也增加了四周的其他光线，使人很容易明确地辨别四周的标记物，从而减少了视力。负担。久而久之，会导致眼睛过度疼痛，引发视觉疼痛。一些具备偏振效应的太阳镜可变化这种缺陷。在挡住阳光的同时，不会减少四周建筑物的分辨率，从而缓解眼睛的视觉负担。
在户外越野的时候，眼睛的保护是非常关键的，我们在乘车的时候需从细节做起。在预备乘车后，一定要为自己搭载一副适当的太阳镜。
